行动 相关话题

大家有没有觉得，这夏至到了之后，一活动就气喘吁吁、手软脚软的毛病越来越严重了，浑身的气血好像都被“蒸发”了高端的配资平台，身体上下都没劲儿。 老话说得好，“一夏无病三分虚”。 虽然夏天阳气旺盛，但人体反而容易虚弱，一方面出汗过多，气血随汗液外泄；一方面人体阳气浮于体表，内里阳气空虚，消化吸收能力变弱，营养跟不上。 再加上夏至过后，自然界阴气开始生长，现在这段时间，可以说是一年中身体内阳气最虚、最需要进补的时候。 不过，夏至怎么补最有效，中医推荐——吃蛋！ 鸡蛋是“血肉有情之品” 在中医学理论中